قوة العادات لماذا نعمل في الحياة الشخصية والعملية

موجز:
من التصرفات التي يقوم بها الناس في كل يوم لا تعبر في حقيقتها عن قرارات بل عن عادات، وعند قراءة هذا الكتاب سيتوضح لك القواعد التي يفسر بها دويج عاداتنا اليومية وما يسببها. وكيف يمكننا تغيير أي عادة سلبية أو بناء أي عادة صحية.

نسخ